Ashwagandha BIO, 150g | Goodie

Ashwagandha, tradycyjnie stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, jest ziołem leczniczym znanym ze swoich właściwości adaptogennych, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem. Zwłaszcza korzeń tej rośliny jest często wykorzystywany do celów leczniczych.

Efekty stosowania ashwagandhy:

• Adaptogen: Pomaga organizmowi reagować na stres fizyczny i psychiczny.
• Przeciwutleniacz: Zwalcza wolne rodniki i ma właściwości przeciwzapalne.
• Poprawia Sen: Poprawia jakość snu i może pomóc w leczeniu bezsenności.
• Wzmacnia układ odpornościowy: Może wzmacniać odpowiedź immunologiczną organizmu.
• Wspiera zdrowie psychiczne: Może pomóc zmniejszyć lęk i depresję.
• Fizjologiczne efekty: Może poprawiać wytrzymałość, siłę i wzrost mięśni.

Dawkowanie:Standardowa dawka mieści się w zakresie 500 mg-2g dziennie.

Sposób użycia: Dokładnie wymieszaj proszek z 150-200 ml wody. Można go również dodać do ulubionego napoju lub potrawy.

Jeśli chodzi o skutki uboczne, większość ludzi dobrze toleruje ashwagandhę, ale może ona powodować biegunkę, nudności lub bóle brzucha. U niektórych osób może również powodować reakcje alergiczne. Zdecydowanie zaleca się skonsultowanie z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki lub cierpisz na określone schorzenia.

Uwaga: Suplement diety. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie nadaje się dla dzieci poniżej 3 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią.